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Ya tienes otro sitio donde conocer a los Patanegras.

QUICK LINKS

Correr: recorridos y distancias

Estiramientos: ejercicios

Abdominales: ejercicios y trucos

Lesiones/dolores: usa hielo

INFORMACIÓN GENERAL

¿Dónde y cuándo? 

Martes y Jueves en el oval de Shenley Park a las 6:30 pm (puntuales).

¿Qué hacemos?
Ponernos en forma para poder hacer más fiestas (que tenemos muy pocas…jeje)

¿Cómo lo hacemos?
Nos juntamos, corremos/andamos/vamos en bici un rato y luego todos juntos hacemos unos abdominales/flexiones/ejercicios varios.

No hace falta nada, solo tener ganas de pasar un buen rato y de ponerse en forma.